ベルリンで日本食材が買えるお店がHISから新しくオープン!
ベルリンでアジアンマーケットは色々ありますが、日本の食材専門店があるのは知ってますか？
実は2021年の２月にオープンしたという、３ヶ月前に出来たばっかりのお店で、あの旅行会社でお馴染みH.I.Sが運営しているらしいです。
デュッセルドルフではありそうやけど、ベルリンにあるのは感動！ では早速、そこに行ってきたのでレビューしていきたいと思います！
H.I.Sが運営している、日本食専門店!inベルリン
友だちから存在は聞いていたもののずっと行けていなくて、インスタで日本酒が20%オフという情報を見て、少し前に行ってきました。
お店自体は思ったより小さかったんですけど、他のアジアンマーケットにはないような日本の食材が売っていたので良かったです！
1番テンションが上がったのは浅漬けの素！そして冷凍のたこ焼き！２つずつ購入。
タイはアジアンマーケットが好きでよく行くんですけど、どこのアジアンマーケットも日本の物はあまり置いてなくて、結局色んなアジアの食品がミックスになっているのでココみたいに日本の専門のお店があるのは嬉しい！
でも冷凍食品があまり取り扱っていないのは残念だったかな。しかもその少ないチョイスの中で、抹茶アイスや日本の粗挽きウインナーなど他でも代用が訊くやろ！と突っ込みたくなる商品もあって、もう少しベルリンで買えないような冷凍食品を置いて欲しいな〜と贅沢にも思ってしまいましたね。（誰）
日本酒は結構種類があって、一緒に行った友だちは３本くらい買ってました。笑
その後、一緒に飲んだ獺祭（だっさい）と言う日本酒。↓
すごく飲みやすくてスッキリしてました！彼女曰く、日本ではあまり手に入りにくくなったらしく、逆にベルリンの方が買いやすいとのこと。
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もし日本酒が好きな人は試してみて下さいね。
そしてその時に働いていた日本語が話せるドイツ人のおっちゃんが親切で良いキャラしてた！
【店舗情報】 HIS JAPAN FOOD & TRAVEL in BERLIN 住所：Leibnizstrasse 59, 10629 Berlin 営業時間：月曜日～土曜日 10:00～19:00 日祝：休
日本のパン屋さんもすぐ近くにあった！
何とこの日本食専門店からすぐの距離に、日本のベーカリーもあるんです！
タイはあまりパンは食べないタチで、何ヶ月に１回食べるか食べないかのレベル。なので日本のパンが恋しくなる事がない人間なので、素通りしましたが日本のパンが恋しい人は行ってみてはいかがでしょうか。
ちらっと見た感じ、カレーパンがあったのでカレーパンは食べたいかも！
ちなみにおすすめのアジアンマーケットも紹介！
タイはアジアンマーケット巡りが趣味でもあり、新しいアジアンマーケットを見つけては探索しに行きます。数々あるベルリンのアジアンマーケットの中で、タイが好きなアジアンマーケットもついでに紹介しちゃいます！
ドイツの高級デパートKadeweの近くにあるアジアンマーケット。読み方は分かりません。笑
中国系？ベトナム系？のような名前ですが、ここは品揃えが豊富で1番好き！特に冷凍食品がたくさんあるので、冷凍ですがウナギや海老などの寿司に使う具材も買えちゃいます。
店内も広く、日本の食材もたくさん扱ってますよ！
タイがいつもここで買うのはチョーヤのスパークリングワイン！これがめちゃくちゃ美味しくてクセになる！
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まとめ
- H.I.Sが運営している日本食専門店がおすすめ
- 冷凍食品がそんなに置いていないのは残念
- 近くに日本のパン屋さんもある
- おすすめのアジアンマーケットも
海外に長いこと住んでいると日本の物や食材が恋しくなるのは当たり前。しかも今みたいにコロナで一時帰国出来ない場合となると尚更。
少しでもホームシックをなくすために、たまには自分にワガママになって少し割高ですが日本の食材を買って自分を甘やかしてみるのもアリなのではないでしょうか？
タイはここの後に大好きなLUSHに行って、注文していた物をピックアップしてきましたので十分自分を甘やかしてます。笑
ベルリンのおすすめ公園!ティーアガルデンとテンプルホフ
ベルリンでまたしても病院へ行ってきました。先月だけでも診察を受けたのは４回、病院に行った回数は７回！
ロックダウン中でメンタルが参っているせいか、それが体にも出てきたのかな・・・
そこで気分転換に、病院に行った帰りにちょっと散歩して帰ってきました。すぐに予約が取れる病院まで行ったので家から少し遠く、せっかくだから周辺を探索しようと思い調べたらティーアガルデンが近い事が判明！
約２年間ベルリンに住んでいるのに初めて行きました。
- ベルリンでモーツァルトに会えた！in「ティーアガルデン」
- ティーアガルデンから徒歩ですぐ！ベルリンで1番有名な観光地「ブランデンブルク門」
- ベルリンで1番有名な公園？元空港「テンプルホフ」
- ベルリンおすすめの公園 まとめ
ベルリンでモーツァルトに会えた！in「ティーアガルデン」
タイはモーツァルトゆかりの地巡りをするくらいモーツァルトのファン。プラハもオーストリアも彼の聖地巡りに行ったくらいですからね。
もちろんベルリンでもモーツァルト関連の場所を調べた時、このティーアガルデンがヒット。ゆかりの地ではないものの、モーツァルトの銅像があるという事で前から気になってはいました。
モーツァルトファンなら見ておかなきゃね。
行こう行こうと思っていたらすっかり遅くなってしまい、今日病院の帰りにティーアガルデンに寄って見てきました。
モーツァルトだけじゃなく、ベートーヴェン・ハイドンの銅像もセットになっていますが、何とも美しい。タイはこういう銅像やらを見るのが好きなので少し現実逃避が出来た気分！
ちょうどこの時晴れてきたので写真もいい感じに。
初めてのティーアガルデンでしたが人も少なく静かで、一気に好きな場所になってしまいました。
ティーアガルデンから徒歩ですぐ！ベルリンで1番有名な観光地「ブランデンブルク門」
ティーアガルデンを抜けてブラブラ歩いていると、何やら見覚えがある建物が目に入ってきました。
あれはベルリンで1番有名な観光地、ブランデンブルク門！
そう、ブランデンブルク門とティーアガルデンが近いという事も知らなかったタイは物凄く方向音痴。ベルリンに約２年も住んでいるのに、土地勘が全く湧かないまま時間だけが過ぎてしまい、いまだにベルリンも知らない場所がたくさん。
でも流石にブランデンブルク門は行った事があります！当時遠距離だった元彼と見に行ったほろ苦い思い出付きの記憶があるけどね・・・。
ロックダウン中なので観光客がいなくてガラガラ！普段こんなガラガラのブランデンブルク門は見られないんじゃないかってくらいレアな気がします。
まぁ世界中の観光地が今はそうでしょうね。
ロックダウン中の今は分かりませんが、普段は夜になるとライトアップするから夜に行くのもおすすめ。
ベルリンで1番有名な公園？元空港「テンプルホフ」
ティーアガルデンを紹介したついでに、もっと有名なベルリンの公園テンプルホフも紹介しておきます。テンプルホフは空港跡地がそのまま公園になったので、広大な敷地の中に滑走路や線路が残ったままと言う珍しい公園！
敷地が広い上にトイレもちゃんとあるし、滑走路でスケボーやスケートの練習をしている人で溢れている大人気の場所。
１年前のロックダウン中は週に１回のペースでベルリンの親友ルーシーとドクソンの３人でピクニックをしていました。天気が良い日は本当に最高！
でも前回のロックダウンと違い、 ベルリンの親友ルーシーとドクソンが職場を辞めてしまったので２人は今も働いているから前みたいに３人では集まれなくなったのが残念。そう、この時の心理状況に関わった２人が彼らでした。
今でもテンプルホフにはたまに行って、１人で読書してるよ
トイレも綺麗だし、お金もかからないのでテンペルホフは1番おすすめの公園！
ベルリンおすすめの公園 まとめ
ベルリンは大都市なのに多くの自然が残っていて住みやすい都市。ちょっと電車に乗ればまた違った表情を見せるこの街はまだまだ発掘しがいがありそう。
方向音痴なのでなかなか１人で出歩く事が今までなかったですが、暖かくなってきたしロックダウン中の休職期間を利用してベルリン観光してみようかなぁなんて思ってます。
ただ観光地や飲食店が開いてないのが残念ですけどね・・・。
でも今からの季節、公園はピクニックが出来るのでおすすめです！ロックダウン中の人は是非行ってみてくださいね。
LUSH好き女が語る!LUSHでおすすめのアイテム7点
イギリス生まれの自然派コスメLUSHは世界中で大人気！実はタイもLUSHの大ファンで、特にアイルランドにいた時からは毎月LUSHに行くご褒美デーを設けていたほど！
ヨーロッパに住んでいて良かったと思うのは、旅行がしやすいのとLUSHが日本で買うより安い点！
今回はLUSH好きのLUSH好きによる、LUSHのおすすめを紹介したいと思います！
- イギリス生まれのLUSHって？どんなブランド？
- LUSHの本当におすすめ商品はコレ！スキンケア編
- LUSHの本当におすすめ商品はコレ！お風呂編
- LUSHの隠れアイテム！？LUSHの香水「ROSE JAM」
- 逆にLUSH好きの女がリピートなしアイテム！
- LUSHおすすめアイテム まとめ
イギリス生まれのLUSHって？どんなブランド？
お洒落な見た目と派手な店内で有名なLUSHですが、意外にブランドの事を知らない人も多いんじゃないかなと思うのでちょこっと紹介。
タイがLUSHを本格的に好きになったのはアイルランドにいる時。日本にいた時から好きは好きでしたが、何となく見た目が可愛いから・いい匂いだからという理由で好きなだけでしたが、アイルランドにいる時にLUSHの会社理念を知って惚れ込みました。
LUSHはド派手な見た目とは裏腹に、実は果物や野菜をふんだんに使った100%ベジタリアン対応のナチュラルコスメ！アメリカっぽい見た目ですが実はイギリス生まれ。環境にも配慮していて、動物実験を一切していないブランドなんですよ！
ベジタリアンなのは別にどうでもいいですけど（←いいんかい）、エコなのと動物実験反対なのが素敵！タイの家族は日本でウサギを飼っているので、ウサギのマークで動物実験反対を謳われたらもう、ね。（何）
LUSHはバスボムが有名でシャンプーなどのバス用品のイメージが強いですが、実はスキンケアも充実！
タイはむしろバス用品よりもスキンケア商品を愛用中！
LUSHの本当におすすめ商品はコレ！スキンケア編
でもLUSHはツイッターでたまにバズった商品があったりして、人気なのは分かるけど実際にどれがいいの？って感じですよね？
実際に毎月LUSHで買い物するくらいのLUSH好きのタイが、自分が使って良かった商品を紹介します！
LUSH好きの女おすすめ①：パン粉のスクラブ洗顔石鹸「モービス」
実は黒い石鹸コールフェイスを買いに行って、店員さんに毛穴ならこっちの方がおすすめだよと教えてもらって急遽変更して購入した茶色の石鹸モービス！パン粉が練り込まれた石鹸らしく、ネットでは黒い石鹸のコールフェイスの方がいいという意見もありましたが使ってみて大ファンに！
でもタイが発見したポイントがあって、日本人の常識で石鹸は泡立てた泡で洗顔するじゃないですか？タイも最初はそうやってモービスで洗顔をしていたんですけど、泡が思ったより軽くて物足りなかったんですよ。
スカスカの泡で本当に毛穴に効いてる気がしなくて、最初は全然好きじゃなかったんです。
でもある日酔っ払って帰ってきて、泡立てるのがめんどくさくて、石鹸をそのまま手で軽く泡だてて、その手だけで洗顔した時があったんです。お風呂上がりに化粧水を塗ろうと鏡を見てびっくり。
いつもより肌ツルツルやん・・・！
いつもはちゃんと泡立てて丁寧に泡で洗顔していたのに、適当に手で泡立てて洗った日の方が肌ツルツルってどゆこと？と思いながらふと、パン粉がスクラブになるようになってるのに泡立てて使ってたら意味ないやん！と過ちに気が付きました。
なのでモービスで洗顔するときは手で直接泡立て、手でマッサージするようにして洗顔してます。
LUSH好きの女おすすめ②：実はメイク落としが重要！「俳句」
タイが長年悩んでいる鼻の毛穴。肌トラブルはそんなに無い方だと思いますが毛穴の話になると別。小学生の頃からずっと毛穴の悩みがあり、泡立て洗顔で頑張ってきましたが一向によくならず。
しかしネットで知らべていると実は洗顔だけでなくメイク落としが重要なんだとか！
そこでLUSHのメイク落とし俳句を購入。今はロックダウン中なので全く化粧をしていないので全く減っていないという。笑
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使い方に注意があって、まず手に俳句をとり、顔にクルクルとマッサージするように優しく乗せ、コットンで拭き取ります。水で洗い流すものではないので要注意！
店員さんによるとコットンで拭き取った後は洗い流さなくてもいいとの事ですが、タイはお風呂に入る前に俳句でメイクを落とし、シャワーの後洗顔しています。
普通のメイク落としに比べて保湿されているのが分かるし、何よりメイク落とし後に起こる肌の乾燥が全くないのでお気に入り！毛穴に効くと信じて使い続けてます。
LUSH好きの女おすすめ③：ポップコーン見た目がインパクト強し！「毎日が晩餐」
スクラブ洗顔でおすすめはこの毎日が晩餐！見た目がこんなに可愛くてインスタ映え効果抜群なスクラブ洗顔。
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ポップコーンは基本的に表面にいくつかあるだけなので、まず最初に使う時に全てのポップコーンを捨てる！そうすると後々楽です。
LUSH好きの女おすすめ④：いつものスキンケアにひと手間を「抱擁の満月」
スキンケア前のマッサージバーでおすすめなのが抱擁の満月！まずスキンケアの前に、手でこの抱擁の満月を包んで溶かす。そして柔らかくなったら、顔にマッサージするように滑らせていきます。
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このひと手間を加えることによって、この後にするスキンケアがグングン肌に染み込んで行くんです！
この匂いも好きで、お風呂上がりに面倒で嫌いだったスキンケアが楽しくなった理由の１つ。やっぱり自分の心のときめくもの・好きなものを使うのが1番いいですよね。
LUSH好きの女おすすめ⑤：最近注目のローズウォーター配合「アロマウォーター」
スキンケアの記事でも紹介している今タイが注目しているローズウォーターに、ラベンダーオイルが配合されたもので、実はLUSHの化粧水はほどんど水に近いのでおすすめ出来ない！と元LUSHの店員さんの記事を読んだ事がありますが、海外では化粧水が売っていないのでLUSHのを愛用中。
コレは拭き取り化粧水用ではなく、安いローズウォーターをバシャバシャ使って拭き取りをした後、クリームを塗る前のスキンケア用に使っています。
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他にもティーツリーウォーターも持っていて、使い分けてますよ！
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LUSH好きの女おすすめ⑥：環境に優しいエコな「シャンプーバー」
前から気にはなっていたLUSHのシャンプーバー。お安くない値段のせいで購入を迷っていましたが、以前セールで半額だったので即買い！
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初めて試したシャンプーバーは写真にも載っているノースフェアリー（だったかな？名前忘れた）でしたが、限定の商品だったのかもう販売はしていない様子。気に入ったので残念ですが、他にもシャンプーバーの種類はたくさんあるので今は色々使っています。
思ったより泡立ちがよく、プラスチックが出ないシャンプーなので環境にいい！ということで今は普通のシャンプーではなくシャンプーバーを愛用中。
こんな小さな石鹸でこの値段は高い！と思っていましたが、実際に２ヶ月は持ちましたよ
このシャンプーバーを使いだしてから普通のシャンプーは刺激が強すぎる気がして、買う気になりません。
LUSH好きの女おすすめ⑦：唇の救世主！リップスクラブ「ミツバチ」
冬の乾燥時に大活躍なのはリップ専用スクラブ。タイは冬になると、唇がガサガサ&皮めくれが激しい状態になるのが悩みだったんですけど、このリップ専用スクラブを小指に乗せて、優しくクルクルマッサージして洗い流すと唇は激変！
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特に口紅を塗るとすぐに荒れていた唇がマシになりました！今では冬場じゃなくても、メイクをする時は必ずスクラブをしてから口紅を塗るようにしています。
種類はたくさんありますが、タイはいつも迷った時はミツバチマーチと同じ香りのミツバチシリーズ選ぶようにしています。
LUSHのファンになったキッカケの商品がミツバチマーチで、初めて使ってからはこの甘いハチミツの香りで一気に虜になってしまいました。
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LUSHの隠れアイテム！？LUSHの香水「ROSE JAM」
香水までLUSHにしたのは最近の出来事。ロックダウン前にLUSHに通っていた時、いつもは素通りの香水のコーナーにたまたま目が止まり、試しに色々嗅いでみる事に。ほとんどの香りがタイプではない中、１つだけビビッときた香りがこのローズジャム！
名前的にバラの香りなのかな？と思いましたが、想像とは違い甘い系の匂い。普段甘い香り系の匂いが好きなタイにとってまさにどタイプの香りで、それ以来愛用してます。
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もうこの香水以外は一生使う気がしない！ってくらいお気に入りです。多分LUSHの中で1番好きなアイテム。
逆にLUSH好きの女がリピートなしアイテム！
ネットではみんなが大絶賛しているけど、タイ的には「悪くないけど、リピートはないかな？」という商品ももちろんあります。せっかくなのでそのレビューもしていこうかと思います！
効果の話ではなく、あくまで使い勝手の話ね！
まずはブラックダイヤ。毛穴におすすめ！という事で店員さんにおすすめしてもらいました。洗い心地は良かったんですけど、何せ黒いので顔や洗面台が汚れるのが気になる！笑
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自分の家だといいかもしれないけれど、シェアハウスに住んでいるので汚れるのはちょっと面倒。洗顔の度にシンクの大掃除は嫌だからね。
同じ理由で、洗顔シリーズから天使の優しさも。使い心地は良かったんですけど、排水溝に詰まるのが気になる・・・。
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シェアハウスはこういう時本当にめんどくさい。
そして結構ブログとかでも紹介されている艶肌ドロップ。これは悪いわけじゃなくて、本当に効果が分からない・・・笑
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絶賛している人が多い中、多分タイの肌には合っていないのか、効き目があまり感じられない。なのでこのひと手間は省いてもいいんじゃないか？と思うのでリストイン。今１本目がまだ残っていて、リピートはないかな？っという感じ。
そして最後はまさかのパワーマスク様・・・！
自分でもあまりここに入れたくなかったんですけど、理由はタイがドイツに住んでいるから。というのも、ドイツは硬水の上にカルキが入っているので水を避けるようになり、洗い流すタイプのフェイスマスクよりシートマスクに最近切り替えたため。
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そう、パワーマスク様が悪いわけではなく、ドイツの水質には合っていないっていうだけ
LUSHおすすめアイテム まとめ
今までずっと書きたいと思っていたLUSHの記事がついに書けました。LUSH歴は長いですが、本格的に色々揃えるようになったのはアイルランドにいた時からなので３年前から。
理由は単純にヨーロッパに住んで日本よりLUSHが安く購入出来るようになった事！笑
そのおかげで色々試せるようになり、今では家に来た友だちから「LUSHのショップみたいになってるやん！」とツッコまれるくらいLUSHのもので溢れています。
個人差があるのでタイが書いたレビューが正しいわけではなく、あくまで個人的な意見なので参考にだけして下さい。
肌質が変化!?大人ニキビに悩まされた女の新しいスキンケア
ここ最近ニキビが大量発生中。30を過ぎているので若い頃より肌にお金をかけなくては！と思い、２週間ほど毎晩シートマスクを使用中。
そのおかげもあってなのか、今朝起きたら肌の感じがいつもと違ってビックリ！
確かに最近友だちに「肌のキメが細かくなった」と言われていて、自分ではあまり違いが分からなかったんですが、今朝言われていた意味が分かったような気がしました。
やっぱり人間効果が出てくるとやる気が出てくるわけで、32歳にしてやっとスキンケアを頑張ろうと思えるようになった女のスキンケアルーティーンを紹介。
Tゾーンに変化！毎晩のパックで翌朝の肌が見違えるほどに！
今まで朝起きた時の顔の状態は、Tゾーンがオイリーで起床後起きたらすぐ洗顔をしないと気持ちが悪い状態でした。しかしニキビの大量発生からスキンケアを見直すようになり、まずは毎晩パックをするようになり、それを２週間続けていると肌が変化！
朝は冬でもTゾーンがテカっていたのに、今朝起きてみたら顔が全くテカってない！
これはずっと悩み続けていた事なので、本当に感動。 混合肌・オイリー肌の人は分かりますよね？
聞くところによるとオイリー部分は乾燥を防ぐ為に肌が出す油からきているらしく、昔から保湿を心がけてはきましたがなかなか改善されずにずっと悩んできました。
が！今朝Tゾーンがテカってない！そして肌が違うことに自分で気がつくくらい変化！
ネットでは毎日のパックは賛否両論みたいですが、 タイ的には合っているみたい。やっぱり肌も愛情をかけてあげないとですね。
LUSHのパワーマスクを愛用していた女がシートマスクに変更したわけ。
実はタイは大のLUSH好き！バス用品だけでなく、スキンケアもほとんどLUSHの物を愛用中。もちろんLUSHで1番有名なパワーマスクも愛用中でしたが、ふとある事に気が付きました。
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現在ドイツのベルリンに生活中なんですけど、日本で住んでる時にはなかった水質問題。
ドイツの水は硬水で、しかもカルキが含まれている水質。最近知ったドイツでの常識、「水で洗顔をした後の拭き取り化粧水」でカルキを落としてからスキンケアをしないと、顔にカルキが溜まっている状態でスキンケアをしても意味がないという。
そしてよく考えてみると、顔にカルキが溜まっていくなんて怖すぎる！！！
それをネットで読んでからはカルキ恐怖症になってしまい、出来るだけ水を避けるようにしようと思い、水洗顔だった朝のルーティーンをローズウォーターでの拭き取り洗顔にシフトチェンジ。
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そして週に２回ほど行っていたLUSHのパワーマスクを、洗い流さなくていいシートマスクに変え、出来るだけ水を避けるような選択肢に切り替えました。
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このCICAマスクはドイツでは買えないので残念。パパラピーズのタナカガちゃんも紹介していましたけど、１枚ずつティッシュみたいにとれるのがいいよね。
どうしても欲しくてドイツのAmazonでも探しましたが、見つからず。日本に在住の方はタイの代わりに試してみてください。（泣）
いつも日本に一時帰国した時に髪質が激変するのに感動するけど、やっぱり生活必需品の生活水は大事だね・・・
32歳女のスキンケアinドイツ！日本でも買える商品でオススメを紹介。
タイの肌の種類は混合肌。乾燥からくる油でTゾーンがオイリーになっているので、出来るだけ保湿を心がけています。
そんなタイが愛用中のスキンケアを紹介！
朝のルーティーン必需品！拭き取り化粧水とデイクリーム。
先ほども書きましたが、朝は水洗顔だったのをやめ、ローズウォーターでの拭き取り洗顔にチェンジ。
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最初は水で顔を洗わないと気持ち悪いかも？と不安でしたが、カルキが怖かったのと、海外では結構モデルの人とかがやってるスキンケアの１つみたいなので試してみたら案外しっくりきて。もしかしたら毎晩のパックだけじゃなく、このローズウォーターの効果もあるのかなぁなんて思ってます。
ちなみにドイツで1番有名なのは、このビオデルマというブランドのクレンジングウォーターが有名。 みんなこれで朝洗顔（拭き取り）するみたい。
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そしてその後のクリームがドイツのオーガニックブランドと言えばコレ、WELEDA（ウェレダ）！ドイツの薬局で売っているデイクリームを愛用中。
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海外ではデイクリーム（日中用、主に化粧下地にも使えるクリーム）とナイトクリームを使い分けるのが一般的みたいで、最近ではタイもそうしてます。
夜のルーティーン必需品！毎日のシートパックとナイトクリーム。
夜はちゃんと洗顔して日中の汚れを水で洗い流し、スキンケアの前にもう１ステップ。カルキが肌に残っているので、ローズウォーターで拭き取りをしてから、シートパック！
タイが最近愛用しているシェーベンズはドイツでしか売っていないみたいです。
日本にいたら絶対使ってみたいパックCICAマスク・・・！
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本気で韓国人の友だちに頼んで探してもらおうかなぁ
そしてパックした後は、いよいよメインのナイトクリーム。タイが長年愛用しているのは日本で1番有名であろうニベアの青缶！
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他のに浮気してもどこか物足りなくて、結局ニベアに戻ってくるほどニベアは特別。特に冬場は惜しみなくたっぷり塗って寝てます。
シートパックをした後は肌が濡れているとニベアを弾くので、まずはシートパック後の肌に水分を染み込ませるようにパッティング。その後にニベアを手のひらに伸ばし、優しくプレスするようにクリームを塗るとやりやすいよ！
まとめ
- ローズウォーターで拭き取り洗顔
- 毎日のシートパックで翌朝の肌が変化
- 朝のクリームと夜のクリームは別
人それぞれ肌質が違うように、人それぞれ環境が違うので合う合わないはあると思いますが、海外生活６年目のタイがやっているスキンケアを紹介しました。
若い頃はお金がなかったし、肌も別に普通だったのでスキンケアを怠ってきましたが、30を過ぎてから大人ニキビに悩まされ、ようやくちゃんとしたスキンケアをするように。
どれも高価なものではありませんが、要は自分の肌に合っているもの・自分がいいと思うものを使うのが1番。
タイが今までスキンケアを頑張れなかった原因は楽しくなかったから、でしたしね。今は翌朝の肌が楽しみでスキンケアをするのが楽しくなったので、自分の心が楽しいものを使うようにしたら良いと思います！
ドイツで膀胱炎になったらまず病院の前にハーブティー治療?
お家時間がついに７ヶ月目に突入してしまいました。家でずっと座って作業（ブログ更新）に勤しむ中、またもや体調に変化が。
何と人生初の膀胱炎をドイツのロックダウン中に発症してしまったみたいです。
ドイツで膀胱炎に！膀胱炎の症状はどんな感じ？
先週の火曜日辺りから、トイレに何度行っても残尿感が消えず、トイレが近くて違和感を覚えました。元々水分をよくとる方なのでトイレにはよく行く方でしたが、今までの感じとは違う異常なまでの尿意。
ネットで調べると自分とは程遠いと思っていた膀胱炎らしい症状と被っているじゃありませんか！
ちなみに膀胱炎らしい症状とはこういう感じ↓
- トイレが近い
- 残尿感
- トイレの際に下腹部が痛い
- 血尿が出る
タイの場合は痛みも血尿も全くないんですが、本当に半端ない残尿感でトイレに行っても行ってもキリがない。そしてトイレに行ってもほんの少ししか出ないという感じで不安で外出も出来ない状態でした。
今はロックダウン中で外出の機会は減りましたが、ちょっとスーパーに行くにも尿意を催すので、近所の外出が限界。
よく子どもの頃に、おしっこを我慢したら膀胱炎になるよ！と耳にした事はあったけど、よくトイレに行く自分がまさかなるなんて・・・！
膀胱炎の原因は何？女性がなりやすい病気？
膀胱炎は女性がかかりやすい病気みたいで、２人に１人が発症すると言われているほど多いそう。原因は、膀胱内に細菌が侵入してしまい、増殖することによって起こるそうです。
本来は膀胱内に細菌が侵入してしまったからと言ってすぐに膀胱炎になるわけではないらしく、免疫力で細菌の増殖を抑えることが出来るそう。しかし健康状態が良くなかったり、生理前など抵抗力が低い状態の際に膀胱炎にかかりやすくなってしまうんだとか。
う〜ん確かに今生理前だしロックダウン中でストレスは溜まっているかもな
流石に半年もロックダウンで自宅待機だと知らず知らずの内に精神的に参ってしまっているのかもしれませんね・・・。
ドイツでは膀胱炎で病院には行っても無駄！？ハーブティーにて治療？
何週間か前にヘルペスで病院に行った際に、緊急じゃないから診察の予約を取るのに１週間かかると言われ、１週間後に病院に行った際にはもう完治しかけていて診てもらっても意味なかったという散々な結果でした。
それにググってみると「病院に行ったけどハーブティーを処方されて終わった」という意見が多かったので、とりあえず１週間は様子見をしてみるためにブログで紹介されていたハーブティーをApotheke（ドイツ語で薬局）にて自分で買ってきました。
これがApothekeで相談して進められたハーブティー↓
ブログで紹介されていたハーブティーは、Rossmanに行ってみたけど見つからなかったので薬剤師？がいるカウンターがある薬局へ行き、直接購入。値段は写真にある通り€３ちょい。（日本円で¥400）
ドイツ語が皆無なタイは、事前にgoogle翻訳で膀胱炎を調べてスクショしていき、薬剤師にスクショを見せて「これに聞くハーブティーをありますか？」とスクショを見せました。
ちなみに膀胱炎はドイツ語で「die Blasenentzündung」らしいよ。
不安な人はこのブログの画像を見せて「Haben Sie das？」とシンプルに聞いたらいいですよ。（文法が合ってるかは知りませんがまぁ通じるでしょう）
とりあえずお茶を飲んで、水分をよく取り膀胱内にいる菌を出すことが重要なんだそう。元々水分はかなり取る方なので意識しなくても水はガバガバ飲んでました。
でもそのせいもあって、20分に１度はトイレに行ってるよ
とりあえず今の所、全く痛みもないのでとりあえずはハーブティーで様子見をしたいと思います。２週間くらい経っても治らなかったら抗生物質を出してもらいに病院に行こうかな。
ドイツで膀胱炎 まとめ
- ドイツで膀胱炎になったらとりあえずは１週間は様子見
- Apothekeでハーブティーを買って飲む
- 水分をこまめに取るようにし、トイレに行って菌を体内から出すことが重要
- ２週間経ってもマシにならず痛みがある場合は病院へ
今もし日本に住んでいたらすぐさま病院に行く選択をしていますが、ここはドイツで病院に行くにも一苦労。この間のヘルペスの時みたいに治ってからやっと診察してもらえるようになるぺターンは嫌だったので今の所ハーブティーの応急処置中。
ネットには他の病気が隠れている可能性もあると書かれていたので油断はせず、経過は見ていきますが、とりあえずはロックダウン中なので外出の予定もないし、あんまり考えすぎてもアレなんで気楽に考えます。
光脱毛器はブラウンがおすすめ!脱毛で人生が変わった女の話
ワーホリに行く前にやっておけば良かった！と後悔したもの、それは親知らずの抜歯と脱毛！
この２点は本当に経験者は語る。で、オーストラリアに行く前に歯医者にバッチリ行ったにも関わらず、渡豪後半年くらいで親知らずに泣かされた経験アリ。
そして健康状態とは直接関係ないものの、脱毛は本当に日本にいる時にやっておけば良かったと思いました。
と言うか、どうせならもっと若い内にやっておけば良かった！
親知らずに泣かされ、光脱毛器で人生が変わった女の実話です。
- 毛深いのがコンプレックス！光脱毛器で人生が変わった女の話。
- ベルリンで脱毛サロンを探すが見つからず、その結果・・・？
- ベルリンで光脱毛器ブラウンを購入！実際の驚きの効果は？
- 今まで使った脱毛グッズでおすすめのもの！
- 光脱毛で人生が変わった女 まとめ
毛深いのがコンプレックス！光脱毛器で人生が変わった女の話。
これは大袈裟でも何でもなく、本当に人生でもっと早くにやっておけば良かった！と後悔した事は脱毛。
現在32歳のタイは、物心ついた頃からずっと毛深い事がコンプレックスでした。
しかもタイは他の人より色白！さらに毛深いのが目立つと言う最悪な状況！
ピークだったのはやっぱり中学〜高校の時。制服でスカートが強制になってから、毎日足を出して学校に通うので毎晩入浴時にムダ毛との格闘が繰り広げ、剃り残しや剃刀負けと戦いながら青春を過ごしました。
大学に入ってから私服になったので、スカートや短パンを出来るだけ履かないようにして、基本パンツスタイル。就職してからは脚を出す機会も少なくなり、彼氏が泊まりに来る時だけ気をつけていればいい状態で、毎日毛を剃らなくてもいいのは本当にストレスフリーでした。
そして毎日ムダ毛の処理をしなくてよくなったので、カミソリではなく脱毛クリームを使うように。出来るだけムダ毛を伸ばした後、脱毛剤を使い一気に毛を除毛。そのパターンで除毛をしていました。
ボサボサの状態から一気にツルン！と綺麗に除毛出来る除毛剤は楽だし最高！
ワーホリ中に痛感した毛深い女の宿命！？
しかしオーストラリアにワーホリに行ってからは、日本と違って60歳のおばあちゃんでも短パンでスーパーに行ったりするような文化の違いに触発され、しかもビーチに行く機会も増えた事によるムダ毛問題が再発。
急に学校帰りなどに友だちからビーチに誘われても、ムダ毛を処理していないため水着が着られない！なんて事も何度もありました。
日本の時のように脱毛剤を使いたかったけど、脱毛クリームはある程度伸ばしてからじゃないと使えない為、夏場はカミソリの選択肢のみ。
若い頃のように、また毎日ムダ毛を処理する戦いが日課になりました。
実の妹が脱毛サロンに通い出した事によって気持ちの変化が！
タイの妹のKPちゃんから脱毛サロンに行き出した話を耳にし、脱毛サロンに行くなんて選択肢が頭になかったタイにとって、目からウロコ！
と言うのも、「脱毛サロンなんてどうせ高いだけで効果がない」「芸能人じゃあるまいし」と思っていたタイにとって、身近である妹が脱毛サロンに行き出した事によって急に現実味が出てきたんです。
でも彼女はタイに比べてそこまで毛深くなく、肌も地黒。タイとは比べ物にならないくらい毛が目立たない。それもあって、興味はあったけど半信半疑という感じでした。
受け入れられるコンプレックスと、受け入れられないコンプレックスを分類して見えた案外簡単な選択肢。
ムダ毛人生の転機はドイツに来てから。2020年の３月からロックダウンに入り、自宅待機になった際自分自身について考える時間が増え、自己肯定感を上げようと自分磨きを始めようと思い立ちました。
自分に自信がなくて自分を好きになれない、だったら何で自信を持てないか考えてみよう。
その答えは、コンプレックスが多過ぎることが原因でした。
自分のコンプレックスを全て紙に書き出してみると、何とその数、19個！もちろん容姿のコンプレックスの数です。
もちろんコンプレックスは誰にでもあり、それを受け入れることが大切なのは重々分かっています。しかしそのコンプレックスを減らす事によって自分のストレスが減らせるのなら、それもアリなんじゃないか？と考えるようになりました。
そしてまず、その紙に書き出した19個の中で受け入れられるコンプレックスとどうしても受け入れられないコンプレックスを分け、さらにそこから受け入れられないコンプレックスの中から直せるコンプレックスと直せないコンプレックスを分類。
例えば歯並びがコンプレックスなら、歯科矯正して直せる。鼻が低い事がコンプレックスの場合は整形以外に手段がない為、直せない。という感じ。
整形が悪いと言ってるわけじゃなく、あくまでタイの基準は整形級なコンプレックスはもう直しようが無いと思って受け入れるしかないか、という判断基準
そして「毛深い」という事は直せるコンプレックスに分類される上に、脱毛サロンに通うだけで解決するんなら、悩んでないで脱毛サロンに行こう！と思い立ちました。
ベルリンで脱毛サロンを探すが見つからず、その結果・・・？
思い立ったら即行動、がモットーのタイは、すぐにベルリンで脱毛サロンを検索。しかしここはヨーロッパ、基本的に白人の国。調べてみても、「アジア人の毛は西洋人と違うから脱毛の効果がない」という記事をいくつか目にし、絶望的に。
しかしそこで諦めないのがタイ。たまたま白人じゃないドイツ人の知り合いがいた為、その子に脱毛サロンの情報を訪ねると、「ドイツ人はサロンに行くより光脱毛器を買う方がポピュラーだと思う」との事。光脱毛器こそ胡散臭い！と思っていたタイは、彼女の意見も目からウロコ。
彼女がおすすめの光脱毛器のリンクを送ってくれたのでチェックしてレビューを読破。その光脱毛器がこちら↓
リンク
決して安い値段ではありませんでしたが、お金を払ってムダ毛の悩みが減るなら安いもんだ！とプラスに考え、思い切って購入しました。
ベルリンで光脱毛器ブラウンを購入！実際の驚きの効果は？
こちらが届いたブラウン↓
購入が2020年７月。アマゾンで買って、七夕の日にちょうど届いて実際に使ってきての感想は、もっと早く買ってればよかった！
そして今後悔しているのは、元々どれくらい毛深かったかの写真を撮り忘れていた事・・・！
値段が高額なのもあって、効果が出るか不安でしたが効果は抜群！あんなに毛深かった膝下が今では週に１回ムダ毛処理するかしないか。ムダ毛処理をしてから次の日にはもう一面にポツポツ生えていた毛が、今では１週間たってもツルツル。
これは使い始めの頃の足↓こんな感じでまだまだポツポツは生えているものの、生えにくくなっている毛との長さを比較してもらえると分かると思います↓（そしてどれだけタイが毛深いのか、毛穴を見てもらえば分かる）
使ってから徐々に毛が生えにくくなり、こんな感じで↓所々ポツポツは生えますが他の毛は基本的に短い。
こんな感じで徐々に毛が生えにくくなっていき、基本的に全く生えてこないように！
ポツポツは短い毛が見えてますが、毛深かった頃と比べ物にならない。次の日にはすでに遠目からでもポツポツが見えるくらい毛深かった足が、今では１週間ムダ毛処理をしなくてもこの状態です。
本当に脱毛サロンに行かなくても、家で出来る上にこんなに効果があるなんて感動！今までどれだけ時間と労力、お金を無駄にしてきたかと思うと、絶対少しでも若いうちからやっておくのがおすすめ！だって一生物ですからね。
季節に応じて日焼けで足の色が違うのも面白いよね。笑
ベルリンで光脱毛器ブラウンを購入！値段はいくら？
ドイツのアマゾンで買ったので、もちろん支払いはユーロ。残念ながら正確な値段は覚えてませんが、€400台だったのは覚えてます。日本円で約¥53000くらいらしいので、日本で買うより断然お得！
ドイツでブラウンは日本の半額くらいの値段で売ってて、それも購入のきっかけになったかな
日本だと¥80000くらいの値段がかかるので簡単には買う決意が出来ないかもしれないですけど、逆に言えばその値段でコンプレックが１つ減ると思ったら買う価値はあると思います！
今では急に足を出すシーンでも堂々と足を出せるし、何より毎日のムダ毛処理の時間がなくなったのが楽すぎる！
光脱毛器ブラウンの使い方や使用頻度は？
まず簡単に使い方を説明。タイはお風呂に入って、ムダ毛処理後に光脱毛器を使っています！
- まずムダ毛を処理をする
- 乾いた肌に光脱毛機を当てていく
使い始めの４週間〜12週間は週に１度の使用、それ以後は気になった時だけ使用する感じで使用がおすすめ。
毛の生え変わるサイクルがあるため、週に１回以上使用しても意味ないらしいので要注意。
光脱毛器ブラウンを選んだ理由は？なぜおすすめ？
色々他に光脱毛器がある中で何故タイがブラウンを選んだかというと、色々調べて比較してみた結果、以下のメリットがあったからです。
- 大きさがちょうどいい
- コンセントに繋いでからすぐに使える
- レベルが３段階選べて、超やわらかモードがあるため肌が弱い人も安心
- 連続モード搭載で、連続で使える
- 顔にも使える（目の周りはNG）
最初の使い始めは不安だったので、やわらかモードから始めて、慣れてきた今では1番レベルが強い普通のモードでも全く違和感なく使えるようになりました。
連続モードがめっちゃ便利で、ボタンを押しっぱなしで肌にスルスル光脱毛器を当てていけばいいので、あっという間に終わります。
光脱毛器ブラウンの使用中の痛みは？
タイも少しは痛いのかと思っていましたが、痛いというより熱いという感じ。足に光を当てて脱毛していくので、ボタンを押すとバチっと光が出て、焦げたような匂いがしますが痛くありませんでした。
人それぞれ痛みの耐性は違うと思うので、痛いと感じる人もいるとは思いますが、ブラウンは超やわらかモードがあるので安心！
今まで使った脱毛グッズでおすすめのもの！
脱毛器を買ったのはちょうど１年前なので、つい最近まではずっと何かでムダ毛処理をしていました。コンプレックスなだけあって、いろんなものを使ってみたので、ついでに色々紹介して行こうと思います！
1番簡単！脱毛クリームですべすべ肌が病みつき！
今までムダ毛処理をしてきた中で1番多かったのはダントツで脱毛クリーム。乾いた肌に塗って、８分ほど置いてからお風呂で流すだけという手軽さと、脱毛した後のツルツル肌がたまらない。
薬局で気軽に買えるこのエピラットを愛用していました。
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でも海外に行ってからは日本のブランドなのか買えなかったため、オーストラリアからはずっとVeetを愛用。
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今でも愛用中のカミソリはこれ！石鹸いらずで優秀。
CMでもお馴染みのシックの石鹸付きカミソリ。これが発売された当初は衝撃的でしたね・・・！今までは肌に石鹸をつけた状態でムダ毛処理をしていたのに、これが発売されてからは肌を水で濡らすだけでOK。
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発明してくれた人、ありがとうございます・・・！
これは今でも脇のムダ毛処理に愛用中！
ムダ毛と角質除去！くるくる擦る脱毛「スムースアウェイ」
これは若い頃に友だちから誕生日プレゼントにもらったもの。肌にくるくる擦り付け、摩擦で毛をカットする画期的な商品！
ムダ毛だけでなく肌の角質も除去してくれて、使用後は肌がすべすべになります。削った後の白い粉が出るので何か敷いて使うのが◎
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一時帰国した時に購入して、オーストラリアにも持って行って使ってました！
ドイツに来てからの挑戦！脱毛シートで根こそぎムダ毛退治！
光脱毛器を買う前、ドイツで初挑戦してよく使っていたのは脱毛シート。イメージの通り痛い！ですが、毛が綺麗に抜けるのが気持ちよくてたまに使っていました。
脱毛シートの良いところは、一度使うと１週間くらいは毛が生えてこない事。根元から抜くので、脱毛シートを使ってから何日かはポツポツすら見えないのが魅力！
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慣れたら痛みも耐えられますが、最初は本当に痛かった・・・！
脱毛後もお手入れは忘れずに！「SEASONSのボディーローション」
これも薬局で気軽に買っていたもので、保湿効果＋抑毛効果があるらしく脱毛後に塗っていました。心なしが毛が生えるのが遅くなった記憶があります。
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今は海外にいるので買えないのが悲しい・・・
光脱毛で人生が変わった女 まとめ
- 光脱毛器の効果は抜群だった
- 値段は安くないけど光脱毛器は買う価値あり
- 光脱毛器ならブラウンがおすすめ！
若い頃からずっとコンプレックスだったムダ毛がこの１年でなかった事になるなんて全く予想していませんでした。年齢的に金銭的に余裕があったので購入出来ましたが、若い世代はきっとすぐには購入に踏み切れませんよね。
タイのように姉妹がいたり、母親・もしくは友だちと共同購入して一緒に使うのもアリだと思うので、是非使ってみて下さい。（カートリッジを別にすれば衛生的にも問題なし）
大げさではなく、本当にムダ毛のコンプレックス・手間と労力が省けたので、光脱毛器は本当におすすめです！
ワーホリで住んできたシェアハウスを国ごとに比較!
海外に住んで６年目という事は、同時にシェアハウス歴が遂に６年になってしまったと気が付きました。もう６年も誰かと家をシェアして生活しているなんて、長いようであっという間。
国も違えば通過も違いますが、それぞれのシェアハウスはどんな感じだったのか、せっかくなのでまとめてみたいと思います٩( ᐛ )و
ワーホリで住んできたシェアハウスを国ごとに比較!
まず４ヶ国を比べていますが、オーストラリアとニュージーランドは同じドルでも独自のドルを使用。オーストラリアはオーストラリアンダラー・ニュージーランドではニュージーランドダラーになるので違う通貨です。
もちろんオーストラリアでニュージーランドダラーを使う事は出来ませんし、ニュージーランドでもオーストラリアンダラーを使う事は出来ませんよ。
シェアハウスを国ごとに比較！：「オーストラリア編」
まずは最初にワーホリに行った国、オーストラリア。最初のシェアハウスには10ヶ月住んでいて、日本人女子専用のシェアハウスでした。今思えばこの時が1番楽しくてトラブルのないシェアハウス生活だった・・・
メルボルンからはドイツ人の元彼と一緒に暮らしているので、２人で１つの部屋を借りています。値段は２人でではなく、１人分の値段なので要注意。
| オーストラリア シェアハウス比較！ | ||
|---|---|---|
| 場所 | 値段 | 人数 |
| サンシャインコースト | 週 ＄150 | 3人 |
| メルボルン | 週 ＄150（２人部屋） | 6人 |
| メルボルン | 週 ＄120（２人部屋） | 5人 |
| ケアンズ | 週 ＄160（２人部屋） | 9人 |
ケアンズではエアコン付きの部屋を選んだので、エクストラで少し電気代を払っていました。
暑すぎて本当にエアコンなしでは生活不可能でした・・・
シェアハウスを国ごとに比較！：「ニュージーランド編」
ニュージーランドでは最後の何ヶ月かはキャンパーバン（車）で暮らしていたので、シェアハウスに住んでいたのは実際に１年の３分の１くらいでした。
オークランドでは平均年齢60歳！？ってくらいのお年頃の年配者たちと家をシェア。老人ホーム並みの平均年齢で貴重な体験でしたね。
| ニュージーランド シェアハウス比較！ | ||
|---|---|---|
| 場所 | 値段 | 人数 |
| オークランド | 週 ＄200（２人部屋） | 10人 |
| パパモア | 週 ＄150（２人部屋） | 3人 |
| クイーンズタウン | 週 ＄150（４人部屋） | 4人 |
パパモアではビーチの目の前のお家に、画家のオーナーさんと３人での暮らし。その時は元彼とタイ様にオウンバスルームがあり、キッチンだけシェアという形に。かわいい犬も２匹いて、なかなか快適でした。
そして最後の１ヶ月はクイーンズタウンで住み込みでハウスキーパー生活。２段ベッドが２つある部屋を４人でシェアしていました。
彼らも同じハウスキーパーで、イギリス人の兄弟！
シェアハウスを国ごとに比較！：「ヨーロッパ編」
アイルランドとドイツは通過がどちらもユーロを使用している国なので、是非とも比較してみたいと思います！物価はもちろんアイルランドが断トツで高いですが、中でもダブリンはヨーロッパの都市で1番家賃が高いんだそう。
そしてベルリンはヨーロッパの都市の中でも家賃が安い方なので、比べがいがあります。
| アイルランド・ドイツ シェアハウス比較！ | ||
|---|---|---|
| 場所 | 値段 | 人数 |
| ドラムコンドラ（ダブリン） | 月 €540（２人部屋） | 13人 |
| ドラムコンドラ（ダブリン） | 月 €860 | 1人 |
| デュッセルドルフ（ドイツ） | 月 €460 | 4人 |
| ベルリン（ドイツ） | 月 €450 | 2人 |
| ベルリン（ドイツ） | 月 €355 | 5人 |
1番最初に見つけた部屋は何と13人が暮らしているシェアハウスで元彼と１部屋を借りていたので、１部屋の家賃は€1080！13人も暮らしているのにキッチンは１つ、お風呂場は２つ、と高額なシェアハウスでした。
そしてちょうど２回目の引っ越しの時にタイは元彼と別れて１人で暮らしているので、 家賃が急激に上がっています。その時に住んでいたのは１人用のスタジオで、タダでさえ高いのに電気代はまさかの実費！なので月€900オーバーを支払っていました。
ドイツに来てからは家賃は落ち着きましたが、ダブリンは家賃がめちゃめちゃ高い！
でもシェアハウスでのトラブルはベルリンが圧倒的に多いです。ドイツ人が難しいんだと思いますが・・・
そしてベルリンは他の都市に比べて圧倒的に家探しが難しいです。
シェアハウスを国ごとに比較!
- オーストラリアとニュージーランドは同じドルでも独自のドルを使っているので違う通貨
- ダブリンはヨーロッパの都市で1番家賃が高い
- ベルリンはヨーロッパの中でもダントツで家賃が安い
いかがでしたでしょうか？家賃の高さで行く国を決める人は流石にいないとは思いますが、ワーホリ４ヶ国をこうやって比べる事はなかなかないんで興味深いんじゃないかと思います。
そして家探しが超簡単なのはオーストラリアで、1番難しいのはきっとベルリン。ダブリンもいい勝負でしたが、ベルリンは言語の問題もあるので本当に厄介。
オーストラリアやニュージーランドには手続きに住所がそこまで重要ではありませんが、ヨーロッパでは住所や住民登録がかなり重要になってきます。
少なくともドイツでは住民登録が出来ないと、携帯も銀行口座も持てないので、家探しに苦戦する事間違いなし。
シェアハウスでは家探しはかなり重要になってくるので、余裕を持って行うようにして下さいね！
